AÄŸrı, her alıştırma seansının çıbanlangıcında daha erken temellayabilir ve böylece her zaman mevcut hale gelebilir.Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri aÄŸrının hafiflemesine yardımcı kabil.Bacak vecasının tedavisi altta yatan duruma … Read More